Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Starbucks Фруктовый Салат, Гречка Отварная. Mittagessen: KFS Острые Крылья, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Томатный Соус. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|