Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 168,27g.
Mittagessen: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Люди Любят Хлеб Боярский, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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