Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Abendessen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Ubi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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