Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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113,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 151,85g.
Mittagessen: Café com Leite Integral, Hortifruti Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Coffee with Milk, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Panco Pão Integral, Hortifruti Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Ritter Geléia de Uva, Panutri Pao Integral, Qualitá Maçã. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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