Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Dürüm Döner. Abendessen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Çorbası, Kıymalı Ispanak, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte, Pringles Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HandeGn.'s Gewichtsverlauf
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