Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Карамель, Картофельные Чипсы, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья , Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Сушки, Куриные Голени с Кожей, Щи. Abendessen: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Соус Бешамель. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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