Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Relva Verde Psyllium, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Urbano Flocão de Arroz . Mittagessen: Curau, Friboi Contra Filé Maturado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco (50g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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