Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3872 kcal
|
Fett: 178,20g | Eiw: 204,87g | Kohlh: 364,87g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Стрепсилс Леденцы, Unagrande Моцарелла, Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Кетчуп, Лаваш, Помидоры, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Дикси Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Магнит Банан, Ферма Сыр Плавленный с Какао, Торчин Американская Горчица, Кухмастер Соус Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Свекла Вареная. Abendessen: Магнит Банан, Лента Яблоко, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Доброе Подворье Яйцо, Haas Ванильный Сахар, Мрия Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Кокосовая Стружка, Растишка Йогурт Клубника, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе Тайм Пирожное Микадо, Арахис, Растишка Йогурт Малина-Банан, Мрия Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Черника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|