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It's time to get back to work!
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100,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, PLNT All-in-One Shake. Mittagessen: PLNT All-in-One Shake. Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Fruit & Nut Trail Mix. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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