Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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159,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg White , Sam's Choice Creamy Cashew Butter. Mittagessen: Bananas , Red Leaf Lettuce , Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Publix Matchstick Carrots, Avocados From Mexico Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Garlic Bread, Hamburger Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value Light String Cheese, Driscoll's Raspberries, Safeway Lemon Drops, Kiwi Fruit, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Blueberries , Boar's Head Muenster Cheese, Expo Fresh Strawberries . mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Walnut Keeper's Gewichtsverlauf
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