Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Koni Store Yakisoba de Carne, Ovo Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Blueberry, Président Requeijão Light , Pão de Forma, Frimesa Flan de Caramelo, Ameixas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Debetim's Gewichtsverlauf
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