Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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38 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Лук, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, METRO Chef Горошек Замороженный . Mittagessen: Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Бащинский Ушки Свинные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сан Саныч Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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