Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga, Esmeralda Palmitos Enteros, Sadia Lasagna 4 Quesos. Abendessen: Lechuga, Esmeralda Palmitos Enteros, Sadia Lasagna 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Ferrero Nutella, Colun Leche Semi Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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