Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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126,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Магнит Мандарины, Виноград, Горбуша Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Салат с курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок, Rich Вишневый Сок. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Мариночка3657's Gewichtsverlauf
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