Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 71,13g.
Mittagessen: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Acelga Cozida. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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