Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Super Nature Super Pulses Thai Green Chicken Curry . Snacks/Sonstiges: Bananas , Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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