Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: NL International Smart Go Фисташка, NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Каравай Сухарики с Маком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International UP2U. Snacks/Sonstiges: Каравай Сухарики с Маком, NL International Up2u Шоколад, NL International UP2U Cherry Topping, NL International UP2U, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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