Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 221,42g.
Frühstück: Конфета, Велком Колбаса Одесская, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дачный, Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Кофе с Молоком, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Сибирячок Десерт с Курагой, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции. Mittagessen: Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Каравай Хлеб Дачный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Yan Варенье из Тыквы, Ржаной Хлеб, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Дымка Пряники К Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Почки Телячьи. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Одесская для Жарки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. mehr...
|
|
260 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|