Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Abendessen: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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