Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Rempeyek, Daun Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Wall's Feast Vanilla, Rempeyek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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