Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 200,84g.
Frühstück: Помело, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста, Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Лосось, Сырный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Томатный Сок, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.vaki's Gewichtsverlauf
|