Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Русский продукт Овсянка Монастырская, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Яйцо. Mittagessen: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Тефтели куриные, Подлива к тефтелям, Макфа Ракушки. Abendessen: Рыбный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Ашан Лемонема. Snacks/Sonstiges: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|