Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Сало Сало Свиное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|