Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Плов с Индейкой. Mittagessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Мираторг Блины с Мясом, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Цикорий, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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