Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 113,94g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Чизолини Сыр Чечил, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Жевательная Резинка Тутти Фрутти 1Шт-1.92Г, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Перекресток Мясо по-Французски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Благо Масло Растительное Рафинированное, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад с Высоким Содержанием Какао и Морской Солью 85%, Пятерочка Груша Конференция, Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Агуша Творожок Засыпайка, Ягодная Запеканка (Сик). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|