Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 79,78g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Картофельная, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Шефмаркет Индейка в Сметанно-Горчичном Соусе с Конкилье, ВкусВилл Молоко 3,2%, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|