Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Yogur Natural, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Mittagessen: Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Atún en Agua (Enlatado), Huevo. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Super Cerdo Carne Molida. Snacks/Sonstiges: Monterrey Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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