Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Rasvaton Piimä, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Forever Ultra Shake Vanilla. Mittagessen: Makula Kana-Caesarsalaatti. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Maitokahvi, Omenat (Golden Delicious). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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