Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Киви, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Карат Сыр Домашний 4%. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Швепс Индиан Тоник, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Paprichi Соус для Приготовления Том Ям, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|