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Yeni bir diyete başladım hadi hayırlısı 🤪🤦🏼♀️
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Yeşil Elma, Limon, Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dost Laktozsuz Süt, Zencefil, Tarçın, Zencefil, Limon, Tarçın, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay. Abendessen: Zeytinyağı, Sirke, Limon Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 22 vom Mitglied: mimarazis
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Whatsapp grubu ile bakalım bu sefer nasıl olacak
08 Feb 22 vom Mitglied: Yasemintosun
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24 Mrz 22 vom Mitglied: mimarazis
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Yasemintosun's Gewichtsverlauf
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