Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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809 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 53,04g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Редис, Помидоры, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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