Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Брусника-Клюква. Mittagessen: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Вкусвилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Арла Сыр Натура Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай. Snacks/Sonstiges: Эклер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
котенок гриль's Gewichtsverlauf
|