Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 239,06g.
Frühstück: Молочный Мир Молоко 2,6%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Яйцо Куриное. Mittagessen: Vici Рыбные Бургеры. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Батон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сахар, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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