Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
80,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2022:
1601 kcal Fett: 68,24g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 164,31g.   Frühstück: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Mittagessen: Звенигора Сыр Плавленный, Картофельное Пюре. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Varto Масляна Холодного Копчения , Sveza Сыр Творожный Ломтик, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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