Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Капучино. Mittagessen: Майонез, Coca-Cola Кола, Рибай Стейк, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Кухня на Районе Оладьи с Креветками. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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