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I just can’t get my head right. I am exhausted.
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Lifestyle Food Oat Milk, Nescafe Ricoffy, Fried Egg with Fat, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) . Mittagessen: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes. Abendessen: Butter , Cooked Green Peas, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy, Peaches , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
new to this! but don't give up...please
08 Feb 22 vom Mitglied: sugarplummy
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