I just can’t get my head right. I am exhausted.
|
99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Lifestyle Food Oat Milk, Nescafe Ricoffy, Fried Egg with Fat, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) . Mittagessen: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes. Abendessen: Butter , Cooked Green Peas, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy, Peaches , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
new to this! but don't give up...please
08 Feb 22 vom Mitglied: sugarplummy
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|