Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Nescafe Gold Crema, Магнит Банан. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Яйцо. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лимон, Пестравка Сыр Российский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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