Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Добриня Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, БМК Колбаса Мадера, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Сильпо Гречневый Хлеб. Mittagessen: Nestle Lion (20г), Dziugas Пармезан, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе, La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Галя Балувана Бендерики с Курицей Грибами и Моцареллой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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