Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Cilantro (Coriander) , Ginger (Ground) , Naartjie, Granny Smith Apples, Pineapple , Water (Bottled) , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Pick n Pay Sweet Chilli Sauce, Cucumber, Minced Garlic, Sweet Potato , Butternut Pumpkin, Fry's Curry Pies. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic, Jungle Energy Bar Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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