Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: الخبز المحمص, سمك السردين في الزيت (المعلب), السردين مع صلصة الطماطم (مزيج), الشمندر. Mittagessen: البطاطا المحمصة ( المشوية ). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meme k .1992's Gewichtsverlauf
|