Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Pekmez, Wasa Fibre, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, İçim Süzme Beyaz Peynir. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Marul, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Cafex Filtre Kahve. mehr...
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konstantes Gewicht
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edaeyup's Gewichtsverlauf
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