Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Date, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Herbalife Multifibre Drink, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Cucumber (with Peel) , Avocados . Mittagessen: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (4). Abendessen: Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Avocados, Cucumber (with Peel), Woolworths Almond Milk Unsweetened, Kiwi Fruit, Herbalife Multifibre Drink, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Woolworths Rose Berry Petit Gateaux , Woolworths Classic Cheese Pillows, Woolworths Free from Gluten Pretzel Sticks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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