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Went up 0.7kg the other day and down 0.8kg today gone in the right direction this time😊
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Aldi Fruit & Barley Squash, Aldi Smoked Haddock Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tesco Peeled New Potatoes in Water, Tesco Pitted Green Olives, Aldi Baby Leaf Salad. Abendessen: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops, Apples , Tesco Kiwi, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Soft Dried Apricots, Aldi Torchon Ham. Snacks/Sonstiges: Barratt Nougat, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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