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Era retenção...
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Laranja Lima, Mamão, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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