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Pesagem do dia 07/02/2022: 80,5kg
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80,5 kg
Bisher verloren: 99,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Bolo Indiano, Mangas, Forno Mágico Peta, Quatá Ricota Fresca, Beterrabas, Abobrinha, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Abendessen: Toddy Toddynho, Castanhas de Caju, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Amarelo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Trident Xfresh Intense . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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