Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Вафли, Шашлык Куриный. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Фунчоза. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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