Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Brown Rice, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Black Beans (Canned), Bunny Bread Small Bread, Lettuce, Beef Steak. Abendessen: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, YoGreek Greek Yogurt Parfait - Vanilla + Granola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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