Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: بوك جبنة بوك السائلة لايت, قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الكبير فطيرة الخبز, نادك حليب قليل الدسم . Mittagessen: قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Sonstiges: ريكو الجديد ريكو الجديد, البستان فصفص بدون ملح. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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