Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: То, Что Надо! Крабовые Палочки, Пятерочка Редис, Помидоры, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Щедрые Хлебцы Бородинские, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Abendessen: Авокадо Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Паста с Креветками. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ВкусВилл Айран. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рексик1's Gewichtsverlauf
|