Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: 아로니아, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 혼합 견과류. Mittagessen: 참프레 수비드 닭가슴살 허브, 청경채, 큰 송이버섯 (구이), 플무원 두부면, 청정원 굴소스, 파프리카. Abendessen: 시루떡, 바나나. Snacks/Sonstiges: 호박떡, 구운계란, 구운계란. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jina jeong's Gewichtsverlauf
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